O alcohol é unha das principais causas de morte no mundo. Hoxe, o seu uso é en realidade unha epidemia e ten moitas consecuencias graves.
Moitos alcohólicos beben grandes cantidades de alcol todos os días e experimentan consecuencias negativas para a súa saúde. Polo tanto, a cuestión de canto viven os alcohólicos faise especialmente relevante.
Neste artigo trataremos de examinar este tema baseándonos na investigación científica e na experiencia dos profesionais. Tentaremos mostrar a imaxe real do impacto do consumo de alcol na esperanza de vida e o que podes facer para aumentar as túas posibilidades de vivir unha longa vida.
Por que o consumo de alcohol é prexudicial para a saúde?
O alcohol destrúe as células e o corpo
O alcohol é prexudicial para a saúde porque destrúe as células e tecidos do corpo. O consumo regular de alcohol leva a enfermidades do fígado, do sistema cardiovascular, do estómago e doutros órganos. Ademais, o alcohol debilita o sistema inmunitario e retarda os procesos metabólicos do corpo.
O alcol empeora a saúde mental e física
O alcohol é prexudicial para a saúde porque pode provocar problemas de atención, memoria e pensamento. O alcohol tamén pode causar mareos, calambres e dor na cabeza ou no corpo. O consumo regular de alcohol pode provocar un deterioro do estado emocional, que pode causar dor e sufrimento á persoa e aos seus seres queridos.
O alcohol pode levar á adicción
O alcoholismo é unha das consecuencias máis graves do consumo de alcol. O consumo regular de alcohol pode provocar dependencia psicolóxica e física, que pode ter graves consecuencias sociais e de saúde. As persoas que sofren de alcoholismo experimentan dificultades na súa vida persoal, familiar e profesional e tamén poden ser propensas a incumprir a lei e a ter comportamentos agresivos.
Resultado:
O alcohol é prexudicial para a saúde. O consumo regular de alcohol pode ter graves consecuencias para a saúde física e mental, así como adiccións e problemas sociais. Por iso, é importante coidar a súa saúde e beber bebidas alcohólicas con moderación ou evitalas por completo.
Como afecta o alcohol ao corpo?
O alcohol ten un efecto diverso sobre o corpo humano, cubrindo completamente todos os seus sistemas e órganos. Leva a interrupcións nos sistemas nervioso, cardiovascular, hormonal, dixestivo e outros, que finalmente poden levar a varias enfermidades e consecuencias graves para o corpo.
O alcohol ten un efecto tóxico sobre o sistema nervioso, que se manifesta por alteración da coordinación dos movementos, irritabilidade, inestabilidade emocional, alteración da memoria e redución da concentración. Ademais, ten un efecto negativo sobre o sistema cardiovascular, levando a aumento da presión arterial, arritmias cardíacas e aumento dos niveis de colesterol no sangue.
O alcohol tamén afecta negativamente ao sistema dixestivo e causa problemas no fígado, páncreas e estómago. Pode levar ao desenvolvemento de enfermidades como gastrite, pancreatite e cirrose hepática.
É importante ter en conta que o consumo de alcohol pode provocar adicción. Os alcohólicos senten unha necesidade constante de alcol e non poden controlar o seu consumo. O consumo de alcohol a longo prazo pode provocar enfermidades graves e mesmo a morte.
- O alcohol ten un efecto tóxico sobre o sistema nervioso, cardiovascular e outros sistemas do corpo;
- O alcohol provoca a interrupción do sistema dixestivo e pode provocar varias enfermidades;
- O consumo de alcohol pode provocar adiccións e enfermidades graves.
Adicción ao alcohol: que é e como se produce?
Que é a adicción ao alcohol?
A pesar das súas consecuencias negativas, a adicción ao alcohol é unha enfermidade crónica que vai acompañada da necesidade física e mental de beber alcohol. As persoas que sofren adicción ao alcol non poden controlar o seu consumo de alcol e non o consumen aínda que xurdan problemas de saúde, traballo, relacións e outros ámbitos da vida.
Como xorde a adicción ao alcohol?
A adicción ao alcohol desenvólvese gradualmente a través do consumo regular e excesivo de alcol. O alcohol afecta o sistema nervioso, provocando unha sensación de euforia e relaxación. Pouco a pouco, o corpo do alcohólico vaise acostumando aos constantes efectos do alcol e para obter a mesma dose, necesita cada vez máis alcol. Ademais, beber alcohol leva a unha diminución das hormonas responsables dos sentimentos de felicidade, o que empeora o estado de ánimo e provoca depresión. O resultado é un círculo vicioso no que unha persoa bebe alcohol para conseguir unha sensación de satisfacción, que se substituíu moi rapidamente pola incomodidade e o desexo de beber aínda máis.
Sinais de adicción ao alcohol
Os signos de adicción ao alcohol poden manifestarse de forma diferente en diferentes persoas, pero os síntomas máis comúns son:
- Incapacidade para controlar o consumo de alcol
- Desexo constante de beber
- Renuncia ás actividades normais en favor do consumo de alcohol
- Pasa moito tempo co alcol e os alcohólicos
- Falta de interese noutro tipo de entretemento e diversión
- Trastornos do sono, alimentación e outras funcións vitais causadas polo alcol
- Danos ás relacións cos seres queridos
Se notas estes síntomas en ti mesmo ou nun ser querido, busca a axuda dun especialista en drogodependencias para evitar o desenvolvemento da adicción ao alcohol e as súas consecuencias negativas.
Consecuencias para os alcohólicos
alcoholismoé unha enfermidade que pode causar varias consecuencias graves para a saúde humana. Enfermidades graves, trastornos mentais, problemas neurolóxicos son só algúns deles.
Órganos afectados polo alcoholismo:
- fígado– A intoxicación por alcohol a longo prazo leva á cirrose hepática, que pode levar á morte.
- Corazón e vasos sanguíneos– O alcoholismo aumenta o risco de sufrir diversas enfermidades cardiovasculares como infarto e hipertensión.
- estómago e intestinos– O alcohol provoca irritación das mucosas, que pode provocar úlceras estomacais e diversos trastornos dixestivos.
- Sistema nervioso– O alcoholismo pode provocar trastornos do sistema nervioso como parálise e alteración da coordinación motora.
Ademais, o alcoholismo pode provocar trastornos psicolóxicos como depresión e esgotamento nervioso.
É importante lembrar que o alcohol é un veleno e causa varias enfermidades. Os alcohólicos necesitan axuda profesional para superar a súa adicción e manterse sans.
Que persoas dependentes do alcol poden vivir ata a vellez?
Os científicos demostraron desde hai tempo que a adicción ao alcohol acurta significativamente a esperanza de vida das persoas. Non obstante, hai casos nos que os alcohólicos viven ata a vellez.
As estatísticas mostran que os alcohólicos que comezan a tratar a súa adicción a unha idade nova teñen máis posibilidades de sobrevivir ata a vellez. Os alcohólicos que non teñen problemas de saúde e saben como evitar o consumo de alcol tamén teñen máis posibilidades.
Algúns alcohólicos que viven na vellez din que sempre controlaron o seu consumo de alcol e nunca superaron os límites. Tamén é importante que a vida do alcohólico estea chea de intereses e preocupacións que priman sobre o consumo de alcol.
Non obstante, hai que ter en conta que a adicción ao alcohol é sempre un problema grave que require unha solución oportuna. Aínda que algúns alcohólicos viven ata a vellez, iso non significa que a adicción ao alcohol non teña efectos negativos na súa saúde e na súa vida.
Que afecta a esperanza de vida dun alcohólico?
Consumo crónico de alcohol
Consumo crónico de alcoholé o principal factor que determina a esperanza de vida dun alcohólico. Isto débese a que o alcohol ten un efecto destrutivo sobre os órganos e sistemas do corpo humano e pode provocar numerosas enfermidades e patoloxías.
Cantidade de alcol consumida
Cantidade de alcol consumidatamén xoga un papel importante na determinación da esperanza de vida dun alcohólico. Canto máis alcol consome unha persoa, máis dano fai ao seu corpo. Por exemplo, as persoas que beben máis de dúas bebidas estándar ao día teñen un maior risco de desenvolver cirrose hepática, cancro e outras enfermidades.
Presenza de comorbilidades
Presenza de comorbilidadestamén pode afectar a esperanza de vida dun alcohólico. Por exemplo, se unha persoa xa sofre enfermidades do fígado, corazón, pulmóns e outros órganos, o consumo de alcohol pode acelerar o desenvolvemento destas enfermidades e levar á morte antes do habitual.
Xénero e idade
Xénero e idadetamén pode afectar a esperanza de vida dun alcohólico. Por exemplo, as mulleres son xeralmente máis susceptibles aos efectos do alcohol que os homes e poden sufrir consecuencias máis graves ao beber alcol.
En xeral, a esperanza de vida dun alcohólico depende de moitos factores. Pero o papel principal é o consumo de alcohol e a súa cantidade.
Síntomas do alcoholismo terminal
O alcoholismo é unha enfermidade crónica que consiste nunha dependencia constante do alcohol. A etapa final do alcoholismo caracterízase por problemas graves de saúde e comportamento.
Un dos principais síntomas do alcoholismo terminal é a falta de comprensión do mundo que nos rodea e unha violación do estado mental. Os pacientes experimentan unha baixa autoestima, unha forte reacción ao cesamento do consumo de alcohol e unha imitación externa de sentimentos.
Os representantes da fase final do alcoholismo senten un desexo constante de beber e, polo tanto, consumen sempre alcohol en cada oportunidade. Perden interese en todo, excepto na bebida, e interrompe o funcionamento dos órganos internos, o sistema nervioso e a dixestión.
O ciclo doloroso adoita rematar cunha morte prematura, polo que é moi importante comezar o tratamento a tempo e, se é posible, acabar con esta perigosa adicción.
- Síntomas do alcoholismo terminal:
- perda de control sobre o consumo de alcol;
- Problemas graves de saúde e comportamento;
- Falta de comprensión do mundo que nos rodea e estado mental deteriorado;
- Baixa autoestima;
- Desexo constante de beber;
- Trastornos dos órganos internos, do sistema nervioso e da dixestión.
Métodos para combater a adicción ao alcohol
Terapia farmacolóxica
Un dos métodos máis comúns para combater a adicción ao alcohol é a terapia con drogas. Isto implica tomar medicamentos que axuden a reducir o desexo de alcol ou causen molestias ao beber alcol. Por exemplo, un medicamento co principio activo disulfiram provoca náuseas e mareos mesmo cun consumo pequeno de alcohol.
psicoterapia
Os métodos psicolóxicos tamén axudan a combater a adicción ao alcohol. As sesións de psicoterapia individuais e grupais axudan a comprender as causas da adicción ao alcohol, a xestionar o estrés e a controlar a conduta.
Programas de rehabilitación
Os programas de rehabilitación están deseñados para axudar ás persoas adictas ao alcohol. Estes poden incluír tratamento residencial, programas de centros de tratamento de drogas, programas relixiosos, etc. A rehabilitación permítelle non só deixar de beber alcohol, senón tamén aprender a vivir sen alcohol, construír relacións familiares e amigables e restaurar a súa saúde.
Autoaxuda
Este non é un método, senón unha dirección na loita contra a adicción ao alcohol. A autoaxuda é a participación activa dunha persoa no seu propio tratamento. Isto pode ser renunciar ao alcohol, facer exercicio, meditar, unirse a grupos de apoio, escribir un diario, etc. O que axuda a unha persoa pode non axudar a outra, polo que a autoaxuda require descubrimento e experimentación.
Excreción do corpo
A abstinencia pode axudar a combater a adicción ao alcohol, pero non é un método para todos. Isto pode ser a desintoxicación (un procedemento para a limpeza do corpo), a dieta, a fitoterapia, etc. A eliminación do corpo non resolve o principal problema -a dependencia psicolóxica- e, polo tanto, debe combinarse con outros métodos.
Diploma:Hai moitos métodos para combater a adicción ao alcohol, e cada un deles ten as súas propias vantaxes e desvantaxes. O mellor enfoque é combinar varios métodos. Nunca é tarde para comezar a loitar contra a adicción ao alcohol, e os especialistas e os seres queridos axudarano.
Como superar o exceso de alcohol: consellos e trucos
O consumo excesivo de bebidas alcohólicas é unha enfermidade grave caracterizada por un forte desexo de alcol e unha incapacidade para parar. Pero é posible saír dos atracones por conta propia, sen medicación.
- Determinación das causas do consumo excesivo de alcohol.O primeiro paso para superar o exceso de alcohol é recoñecer que estás sufrindo de borrachera e identificar as razóns que o levaron. Estes poden ser estrés, depresión, conflitos na vida privada ou no traballo, etc.
- Planifica a túa rutina diaria.Unha rutina diaria estrita axudarache a resistir a tentación de beber a cantidade esperada de alcohol. É importante prestar atención ao sono saudable, a unha dieta equilibrada e á actividade física.
- Busca de actividades.Por unha banda, o consumo excesivo de alcohol trae euforia e pracer, pero, por outra banda, destrúe a saúde e as relacións persoais. Polo tanto, é importante atopar unha actividade que poida substituír o alcol. Pode ser unha paixón polos deportes, a lectura, a aprendizaxe de novos idiomas ou os instrumentos musicais.
- Busca apoio.É difícil superar o consumo excesivo de alcohol por conta propia, polo que é importante atopar apoio de amigos, familiares ou profesionais. Non dubides en buscar axuda a un psicólogo, narcólogo ou grupos de apoio.
- Pide unha cita cun médico.Aínda que nalgúns casos podes renunciar ao tratamento con drogas, na maioría dos casos o especialista axeitado axudarache a xestionar o consumo de alcohol de forma máis eficiente e rápida. Non teñas medo de ver un médico.
Resposta á pregunta:
Como afecta o consumo de alcol a longo prazo na esperanza de vida?
O consumo de alcol a longo prazo reduce significativamente a esperanza de vida. Segundo un estudo de 2018, as persoas que beben 2-3 bebidas estándar diariamente viven unha media de 1-2 anos menos que as que non beben nada. O aumento da mortalidade aumenta co aumento do consumo de bebidas alcohólicas.
Os alcohólicos poden vivir máis tempo que os que non beben?
Isto é improbable porque o alcoholismo está asociado cun risco de enfermidades graves como cirrose hepática, accidentes cerebrovasculares e cancro. Estas enfermidades tenden a acurtar a esperanza de vida.
Que alcohol é menos prexudicial para a saúde?
Ningunha bebida alcohólica é saudable, pero algúns tipos, como o viño tinto, conteñen antioxidantes que poden ter efectos positivos na saúde do corazón. Non obstante, beber viño tinto con regularidade pode provocar alcoholismo e aumentar o risco de desenvolver outras enfermidades.
Hai un certo período ata o que podes beber alcol sen prexudicar a túa saúde?
Non existe un período de tempo específico no que poida beber alcol sen causar danos graves á súa saúde. Incluso o consumo moderado de alcohol pode aumentar o risco de varias enfermidades, incluíndo cancro e enfermidades cardíacas. Polo tanto, a mellor solución é evitar o alcohol por completo.
Hai algunha maneira de reducir os efectos do alcohol na túa saúde?
En xeral, pode reducir os efectos do alcohol para a saúde tomando menos bebidas ou reducindo a frecuencia do seu consumo. Se xa tes un problema co alcoholismo, é importante contactar con profesionais para recibir apoio e tratamento.
Os xenes poden influír na esperanza de vida dos alcohólicos?
Si, os xenes dos alcohólicos poden desempeñar un papel na esperanza de vida. As persoas con certos xenes e características corporais poden estar en maior risco de desenvolver dependencia do alcol ou de desenvolver determinadas enfermidades ao beber alcol. Non obstante, isto non significa necesariamente que se considere que os alcohólicos con este código xenético teñan unha esperanza de vida máis curta. Isto aínda pode depender da cantidade de alcol que bebe e doutros factores.
Como manter a saúde mentres bebe alcohol
Practica a moderación
Se bebes alcohol con regularidade, é importante entender que o consumo excesivo de alcohol pode afectar negativamente á túa saúde. Para manter a túa saúde ao beber alcol, debes practicar moderación. Elixe bebidas fortes con non máis do 40% de alcol, bebelas en pequenas doses e non máis de dúas veces por semana.
Beba alcohol en combinación con alimentos
Para reducir os efectos negativos do alcohol no corpo, recoméndase consumilo en combinación con alimentos. Comer fai que o alcohol permaneza no estómago, producindo un efecto máis suave e reducindo o risco de intoxicación.
Beba auga limpa
É importante lembrar que o alcohol ten un efecto deshidratante sobre o corpo, polo que é necesario beber suficiente auga limpa. Podes beber auga antes, durante e despois de beber alcohol para recuperar a perda de líquidos e evitar a deshidratación.
Non mesture diferentes tipos de alcol
Mesturar diferentes tipos de alcohol pode ter graves consecuencias para a saúde. Isto pode producir unha gran dose dunha substancia tóxica que afecta o corpo. Evite mesturar diferentes tipos de alcohol e limítese a unha bebida á vez.
Non beba alcohol cando estea enfermo
Beber alcohol cando estás enfermo pode empeorar a túa condición. Ademais, o alcohol pode interactuar cos teus medicamentos, o que tamén pode afectar negativamente á túa saúde. Polo tanto, debes evitar temporalmente o alcohol se tes unha infección, gripe ou outra enfermidade.